2019-01-21から1日間の記事一覧

体の内側から冷え性を改善したい

冷え性には辛い季節。 手足が冷え切ってしまうと体も固まって肩が凝ったりと悪循環だらけで本当に困り者。 厚手の靴下を履く、手にはホッカイロなんていう生活をずっとしているのですが、そんなことで冷え性の改善にはならないんですよね。 結局その時冷たい…